Pelota Esferodinamia Mani Pilates Yoga Bean Gym Fitnessball

Descripción

Pelota Tipo Mani

Medidas: 90x45 cm

Usos:
Se utiliza para multitud de ejercicios, pero resulta excelente durante el embarazo, el parto y el posparto. En el trabajo de parto, el balón cacahuate suele usarse para movilizar la pelvis en posición lateral, la cual sostiene la pierna en rotación interna del fémur en la fase de expulsión. En cuanto a la lactancia, se puede colocar sobre las rodillas para fortalecer el sostén al vientre, o bien, para apoyar al bebé en brazos.
También puede utilizarse para sentarse, proporcionando una buena movilidad a la pelvis, una gran propiocepción del suelo pélvico y para realizar abdominales sin riesgo.
Asimismo, esta pelota en forma de maní resulta ideal para todo tipo de terapias de rehabilitación, trabajo motriz y de coordinación. Además, permite realizar estiramientos de manera fácil, mejora la circulación sanguínea, la postura y la flexibilidad, evitando problemas, dolores y otras molestias de la mala posición que solemos adoptar al trabajar frente a un ordenador constantemente. Gracias a su forma, agrega un desafío extra a los entrenamientos habituales, asegurando un trabajo eficaz.
IMPORTANTE:
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